Що таке СРК? Синдром подразненого кишечника (СРК) є група симптомів, які виникають разом, включаючи повторювані болі в животі та зміни в дефекації, якими може бути діарея, запор або обидва. При СРК у вас є ці симптоми без будь-яких видимих ознак пошкодження чи захворювання травного тракту.
Це може виникнути після бактеріальна інфекція або паразитарна інфекція (лямбліоз) кишечника. Це називається постінфекційним СРК. Також можуть бути інші тригери, зокрема стрес. Кишечник з’єднаний з мозком за допомогою гормонів і нервових сигналів, які йдуть вперед і назад між кишечником і мозком.
Синдром подразненого кишечника (СРК) — це поширене захворювання, яке вражає шлунок і кишечник, які також називають шлунково-кишковим трактом. Симптоми включають спазми, біль у животі, здуття живота, газ і діарея або запор, або обидва.
Розлад кишечника, який зазвичай характеризується болем у животі, здуттям живота та змінами в роботі кишечника. Це може включати діарею або запор, або обидва, причому один виникає за іншим. Також називається СРК, подразнена товста кишка, слизовий коліт і спастична товста кишка.
Найпоширенішими симптомами СРК є: біль у животі (шлунку) та спазми, які можна полегшити, спорожнивши кишечник. зміна у ваших звичках випорожнення – наприклад, діарея, запор або іноді обидва. здуття та набряк живота.
5 продуктів, яких слід уникати, якщо у вас СРК
- молоко. Молоко та інші продукти, що містять лактозу, такі як сир і морозиво, можуть викликати гази та здуття живота у людей з непереносимістю лактози. …
- Продукти з високим вмістом фруктози. …
- газовані напої. …
- Кофеїн. …
- Жувальні гумки без цукру.