Що таке циклічний біль у грудях? Найпоширеніший вид болю в грудях пов’язаний з менструальним циклом. Це майже завжди гормональне. Деякі жінки починають відчувати біль приблизно під час овуляції. Біль триває до початку менструального циклу.
Біль у грудях, пов’язаний із менструаціями (циклічний біль у грудях). Ви можете відчувати тяжкість, чутливість, пекучий, колючий або колючий біль або відчуття стягнення. Біль зазвичай вражає обидві молочні залози, але може вражати лише одну. Він також може поширюватися на пахву, руку вниз і на лопатку.
Поради щодо запобігання або полегшення болю в грудях
- Їжте дієту з низьким вмістом жиру та високим вмістом клітковини. …
- Обмежте кофеїн. …
- Збільште вміст вітаміну В6 і вітаміну Е…
- Спробуйте масло вечірньої примули. …
- Переконайтеся, що ваш бюстгальтер підходить правильно. …
- Заплануйте мамографію на наступний тиждень після менструації. …
- Обмежте споживання натрію (солі). …
- Підтримуйте хороші стосунки зі своєю командою охорони здоров’я.
Циклічний біль у грудях зникає природним шляхом, коли настає менструація, але повертається під час наступного менструального циклу. Більшість жінок не відчувають такого типу болю в грудях після менопаузи. Нециклічний біль у грудях. Цей тип болю в грудях не має нічого спільного з вашим менструальним циклом і частіше зустрічається у жінок у віці від 40 до 50 років.
Симптоми зникають після закінчення менструації. Циклічний біль може посилюватися під час перименопаузи, коли рівень гормонів може нерівномірно підвищуватися та падати, а також затримуватись у менопаузі, особливо у жінок, які використовують оральні контрацептиви або гормональну терапію. Нециклічний біль у грудях.
Гормональні коливання є основною причиною болю в грудях у жінок. Грудні залози починають боліти за три-п'ять днів до початку менструації і перестають боліти після її початку.. Це пов’язано зі збільшенням рівня естрогену та прогестерону безпосередньо перед менструацією.