Що таке поперечносмугасті м’язи? Поперечно-смугасті м'язи є смугасті м’язи нашого тіла. Цей смугастий вигляд пояснюється світлими та темними смугами цих м’язів, які з’являються по черзі. Скелетні м’язи — це тип поперечно-смугастих м’язів, які є довільними за своєю природою.

Посмугований вигляд скелетної м’язової тканини є результатом повторювані смуги білків актину та міозину, які присутні по довжині міофібрил. Темні смуги А та світлі смуги I повторюються вздовж міофібрил, а вирівнювання міофібрил у клітині призводить до того, що вся клітина виглядає смугастою або смугастою.

Смуги походять не від поверхневої мускулатури, а від глибокого, густого, повного та повного розвитку окремих м’язів, і єдиний спосіб досягти цього – тренуйтеся достатньо важко, щоб активувати всі м’язові волокна, від глибини живота до крайніх зв’язків.

Смуги також можуть бути структурою росту або мінеральною звичкою, яка виглядає набір волосяних борозенок, які можна побачити на кристалічних гранях певних мінералів. Приклади мінералів, які можуть мати смуги росту, включають пірит, польовий шпат, кварц, турмалін, халькоцит і сфалерит.

Смуги сприяють скороченню, завдяки чому м’язи влаштовані так, що вони можуть ковзати та ставати коротшими. Ваші м’язи потребують утворення великої кількості білків, тому чим більше ядер, тим більше ДНК для виробництва білків. Мітохондрії дуже присутні в серцевому м'язі.

Видима смугастість м'язів є ідеальною статурою— але для цього потрібна маса праці та дисципліни.