Це викликано шлункова кислота тече з вашого шлунка назад у харчову трубку (стравохід). Печія є найпоширенішим симптомом ГЕРХ. Деякі проблеми способу життя, які можуть спричинити ГЕРХ, включають надмірну вагу, переїдання, вживання кофеїну та алкоголю, а також вживання шоколаду та гострої їжі.

ГЕРХ викликається частий кислотний рефлюкс або рефлюкс некислого вмісту зі шлунка. Коли ви ковтаєте, кругова смуга м’язів навколо дна стравоходу, яка називається нижнім стравохідним сфінктером, розслабляється, дозволяючи їжі та рідині надходити в шлунок. Потім сфінктер знову закривається.

Найбільш частою причиною є їжа з високим вмістом кислоти або жиру— цитрусові, помідори, цибуля, шоколад, кава, сир і перцева м’ята. Гостра їжа або велика їжа також можуть бути причиною дистресу. Інші джерела печії включають аспірин або ібупрофен, а також деякі заспокійливі та ліки від артеріального тиску.

Відчуття кислотного рефлюксу – це печія: легке печіння в середині грудей, яке часто виникає після їжі або в положенні лежачи. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) є більш серйозною формою кислотного рефлюксу. При ГЕРХ зворотний потік шлункової кислоти відбувається хронічно і з часом завдає шкоди організму.

Проте дослідження показують, що найгіршою їжею для кислотного рефлюксу є2,3:

• Гостра їжа.
• Жирна або жирна їжа.
• Шоколад.
• Монетний двір.
• Кислі продукти та напої, такі як цитрусові або соки, помідори, часник і цибуля.
• Газовані напої, такі як содова або сельтер.
• Напої з кофеїном, такі як кава та чай.
• Алкоголь.

У людини може раптово виникнути печія в результаті вживання певної їжі, деяких моделей харчування, вживання алкоголю та куріння. Стрес, тривога, певні ліки та деякі захворювання також можуть спричинити це.