Використання власного тіла як інструменту є найефективнішим способом застосування глибокого тиску. Це також практично, оскільки нам не потрібне підручне обладнання.

Стимуляція глибокого тиску (DPS) є міцне, але ніжне стискання, обійми або тримання, що розслабляє нервову систему. Цей тиск можна застосовувати руками, спеціальними масажними інструментами або виробами, які ваша дитина може носити або обертати навколо себе, щоб забезпечити тиск.

Глибокий тиск або терапія глибоким дотиком (DTP) — це стійкий тактильний сенсорний вхід, який забезпечує пропріоцептивний вхід для всього тіла. Це може складатися з міцні обійми, міцні погладжування, обійми, обійми, стискання, стискання або сповивання.

Масажі, міцні обійми та важкі жилети усі вони можуть стимулювати глибокий тиск, але є більш практичний і доступний варіант: обважнені ковдри. Іноді ви можете почути, що їх називають ковдрами глибокого тиску, але обидва терміни означають одне й те саме.

Глибока пресотерапія ефективний інструмент для всіх, хто відчуває тривогу, незалежно від того, чи є у них діагностований стан чи ні. Дізнавшись більше про те, як застосовувати цей тип терапії — за допомогою міцних обіймів, масажу або за допомогою таких інструментів, як обважнені ковдри чи компресійний одяг — легше буде насолоджуватися її перевагами.