Вирішуючи, як впоратися з самотністю у свої 30 років, важливо зосередьтеся на тому, щоб бути проактивним, коли шукаєте нових друзів; чи це приєднання до нових клубів, де ви можете зустріти когось зі спільними інтересами, чи присутність на роботі для когось, кого ви знаєте.

"Бути самотнім у свої 30 років часто сприймається як втішний приз, а не як дивовижний досвід, яким це справді може бути", – каже Стефані Лі, експерт із стосунків і коуч. Але ті, хто випробував це, дізнаються, що насправді це дуже весело, і те, що інші люди думають про стан ваших стосунків, не має значення.

Деякі вікові групи мають більшу частку неодружених, ніж інші. Дорослі віком до 30 років є найімовірнішою віковою групою самотніх, приблизно половина (47%) потрапляє до цієї категорії. Навпаки, люди віком від 30 до 49 років найменше залишаються самотніми (21%).

У вас також може бути менше самотніх друзів, а бажання одружитися може бути сильнішим, ніж у 20 років. У будь-якому випадку, просто знайте це не неможливо зустрічатися в 30 років. Насправді, за це десятиліття є безліч людей, які зустріли своїх партнерів на все життя.

Не знайшовши потрібної людини Іноді те, що «я самотній у 35 років», означає просто те, що не перетнувся з потрібною людиною.