- Будьте чесними, але дипломатичними в описі ситуації.
- Зосередьтеся на тому, як ви професійно впоралися з викликом.
- Підкресліть свої навички вирішення конфліктів і комунікативні здібності.
- Підкресліть свою здатність працювати разом, незважаючи на розбіжності.
- Згадайте, як ви віддали перевагу цілям команди над особистими конфліктами.
Як впоратися з важким колегою: 5 порад
- Обмежте ваш час разом. Якщо колега виснажує і демотивує вас, можна обмежити вашу взаємодію з ним. …
- Регулюйте свою відповідь. Перш ніж реагувати на складну колегу чи ситуацію, відступіть і зверніть увагу на те, що ви відчуваєте. …
- Залишатися позитивним. …
- Залишайтеся професійними. …
- Просити про допомогу.
Коли колега підриває вас на зустрічі
- Подивіться на власну поведінку. …
- Докладайте зусиль, щоб визнавати перемоги. …
- Змоделюйте, як переформулювати зворотний зв’язок. …
- Зверніться до свого менеджера. …
- Шукайте внутрішню перевірку. …
- Попросіть свого колеги по роботі.
Встановіть межі. Встановлення обмежень – це перший крок до керування токсичним колегою та забезпечення того, щоб його поведінка не впливала на ваш настрій чи продуктивність. Намагайтеся дистанціюватися від свого колеги, коли він займається такими поведінками, як пліткування, мікроменеджмент і переслідування.
Як поводитися з важкими людьми на роботі
- Перевірте власні дії. …
- Враховуйте свою реакцію. …
- Будьте спокійні та професійні. …
- Поділіться своїми проблемами з колегою. …
- Намагайтеся уникати особистості. …
- Поговоріть з ними наодинці. …
- Знайдіть компроміс. …
- Будьте з розумінням.