Як пришвидшити час на роботі: 10 способів допомогти
- Перестаньте дивитися годинник.
- Ведіть список справ.
- Займайтеся змістовною роботою.
- Практикуйте блокування часу.
- Введіть стан потоку.
- З'їжте жабу.
- Поважайте свій Ultradian Rhythm.
- Скористайтеся можливістю розважитися.
Тож я на постійній швидкості, зараз моя нога готова потрапити на зчеплення, мої руки на важіль коробки передач, швидко опустити зчеплення, а потім вимкнути газ. Спробуйте дуже швидко натиснути на зчеплення.
Знайшовши способи розслабитися та подбати про себе, ви почнете почувати себе більш мотивованими впоратися з майбутніми змінами.
- Носіть зручний одяг. Коли мова заходить про те, як пережити довгу зміну в роздрібній торгівлі, комфорт є ключовим. …
- Пийте багато води. …
- Їжте здорові закуски. …
- Робіть перерви. …
- Залишатися позитивним. …
- Насолоджуйтесь вихідними.
Будьте послідовними та наполягайте на роботі. Кілька хвилин щодня є набагато ефективнішими, ніж величезна частина часу лише кілька днів протягом тижня. Послідовність є ключовою. Речі, які ми робимо щодня, набагато більше вкорінені, ніж те, що ми робимо час від часу.
Як змусити час йти швидше, коли здається, що ваш робочий день повзає
- Перестаньте дивитися на годинник.
- Створіть передбачувану рутину.
- Досягніть потоку.
- Розбийте час на блоки.
- Розділіть свої найменш приємні завдання.
- Займайтеся захопливою діяльністю.
- Практикуйте уважність і усвідомлення поточного моменту.
- Використовуйте інструменти та методи підвищення продуктивності.