Енергетичні переваги Ця поза активує три чакри, тобто кореневу (муладхара), сакральну (свадистхана) чакру та чакру пупка/сонячного сплетіння (маніпура). У результаті потік прани через ваше тіло стає кращим.16 вер. 2023 р

Поза Богині, або Девіасана, символізує жіночу силу, яка створила всесвіт. Хара — це термін японського бойового мистецтва, що означає «центр буття», і він стосується шлунка або сонячного сплетіння, де генерується життєво важлива цілюща енергія тіла.

В індуїстській міфології, Богиню Калі часто зображують у переможній позі з витягнутими руками та міцно поставленими навпочіпки ногами. Звідси і назва «Поза богині». Якщо ви віддаєте перевагу гендерно-нейтральному терміну для пози богині, ви можете називати її позою небесної істоти.

Розштовхування сидячих кісток із підйомом хребта вгору під час розкриття рук у кактусі допомагає звільнити будь-яке напруження (як фізичне, так і емоційне) у нижній частині спини, стегнах і тазі; і знімають негативну енергію з відкриттям серцевого центру.

Але переваги пози Богині виходять за рамки лише фізичних. Також кажуть, що ця поза має заземлюючий ефект на розум і тіло, допомагаючи зняти напругу та стрес. Це може зробити цю позу чудовою для практики під час стресу чи невизначеності, оскільки вона може сприяти відчуттю спокою та внутрішньої сили.

Ця поза активує три чакри, тобто коренева (муладхара) чакра, сакральна (свадистхана) чакра та чакра пупка/сонячного сплетіння (маніпура). В результаті потік прани через ваше тіло стає кращим.