Найбільш частою причиною падіння стопи є ураження малогомілкового нерва. Цей нерв ще називають малогомілковий нерв є гілкою сідничного нерва. Він забезпечує рух і відчуття гомілки, стопи та пальців ніг. Умови, які впливають на нерви та м’язи тіла, можуть призвести до падіння стопи.

Скоба на щиколотці та стопі або шина, яка підходить до взуття, можуть допомогти утримувати вашу ногу в нормальному положенні. Фізіотерапія. Вправи можуть зміцнити м’язи ніг і допомогти зберегти діапазон рухів у колінах і щиколотках. Ці вправи можуть покращити проблеми з ходою, пов’язані з падінням стопи.

Опущення стопи може покращитися як само по собі, так і після лікування, але іноді це може бути постійним. Менш поширені причини падіння стопи включають: спадкові захворювання, такі як хвороба Шарко-Марі-Тута. м'язова слабкість, спричинена м'язовою дистрофією, спінальною м'язовою атрофією або захворюванням моторних нейронів.

Рідше, дистонія стопи може імітувати падіння стопи, як це відбувається при слабкості м’язів тильного згинання, що призводить до псевдоопускання стопи.

Найбільш частою причиною падіння стопи є здавлення нерва в нозі, який контролює м’язи, що беруть участь у піднятті стопи. Цей нерв називається малогомілковий нерв. Серйозна травма коліна може призвести до здавлення нерва. Його також можна пошкодити під час операції по заміні кульшового або колінного суглоба, що може спричинити падіння стопи.

Крім носіння бандажа або AFO, найкращий спосіб зміцнити стопу, щоб краще ходити з опущеною стопою, — це щоденні вправи. Як і для будь-якого іншого м’яза, дуже важливо виконувати повторні вправи, якщо ви хочете побачити, як м’язи стопи зміцнюються – уявіть це як відвідування тренажерного залу.