Багато з них містяться в різних видах їжі або в добавках, відомих як пробіотики. Типи корисних бактерій, які ви, ймовірно, знайдете, включають: Lactobacillus acidophilus. Біфідобактерії.

Список хороших бактерій

• Lactobaccilus Acidophilus.
• Lactobacillus Rhamnosus.
• Біфідобактерія.
• Bacillus Coagulans.
• Lactococcus Lactis.
• Lactobacillus Reuteri.
• Кишкова паличка.

Корисні мікроорганізми — це природні бактерії, гриби та інші мікроби, які відіграють вирішальну роль у продуктивності та здоров’ї рослин. Два види корисних мікроорганізмів, мікоризні гриби та азотфіксуючі бактерії , вважаються корисними для здоров’я рослин.

Більшість корисних бактерій в організмі людини знаходяться в травній системі або мікробіомі кишечника. Ці бактерії допомагають розщеплювати їжу та підтримувати здоров’я. Деякі люди приймають пробіотики регулярно або під час прийому антибіотиків для підтримки здоров’я кишечника.

Біфідобактерії. Біфідобактерії складають більшість «хороших» бактерій, що живуть у кишечнику. Ці бактерії починають колонізувати шлунково-кишкову систему майже відразу після нашого народження.