Хоча це виникло як поп-культурний термін, «бути голодним» є реальним. Дослідники пов’язали почуття дратівливості та гніву з низьким рівнем цукру в крові та гормонами, що виділяються в результаті цього.. Багато ризиків для здоров’я пов’язані з тривалим голодуванням.24 червня 2023 р

Низький рівень глюкози спонукає ваше тіло до вивільнення двох гормонів, які «потрібні енергії зараз», адреналіну та кортизолу. Ці гормони природним чином підвищують рівень цукру в крові, тому ваше тіло може продовжувати функціонувати, навіть коли рівень цукру в крові падає. Але ця повінь кортизолу та адреналіну в крові тримає нас у стані підвищеної готовності до загроз.

"Відомо, що голод також впливає на наші емоції, судження та поведінку", – сказала доктор Ніша Кханна. Поєднання голодного та злого, слово "злий" часто використовується для опису почуття гніву та дратівливості, спричинених голодом.

Про це свідчать результати голод асоціювався з більшою злістю, дратівливістю та меншим задоволенням, але не пов’язані зі збудженням. «Наші результати свідчать про те, що як щоденні варіації голоду, так і середні рівні голоду за попередні три тижні вказували на негативні емоції».

Слово 'голодний' — це стислий спосіб описати загальне почуття. Hangry — це розумне поєднання голодних і злих, а також прикметник, який описує дратівливість через голод.

Хоча це виникло як поп-культурний термін, «бути голодним» є реальним. Дослідники пов’язали почуття дратівливості та гніву з низьким рівнем цукру в крові та гормонами, що виділяються в результаті цього.. Багато ризиків для здоров'я пов'язані з тривалим голодуванням.