Можна мати здорові стосунки з контролюючою людиною, за умови, що інша особа також не контролює. Двоє керуючих людей = багато конфліктів і постійне невдоволення. 12 вересня 2019 р

Зберігайте нейтральний погляд, вираз і тон голосу, коли розмовляєте з ними. Не дозволяйте емоціям взяти верх над вами. Дайте зрозуміти, що ви прагнете працювати з ними, але дайте їм знати ваші межі та те, що вони не підлягають обговоренню.

Контролювати поведінку не просто неприємно, це форма насильства у стосунках. Ви повинні прислухатися до себе, коли починаєте бачити ознаки контролюючого партнера. З часом збереження стосунків контролю може мати на вас тривалі наслідки, наприклад: Зменшення впевненості.

Якщо ви проводите багато часу з людиною, яка має проблеми з контролем, трохи скоротіть цей час, щоб усе було менш напруженим. І коли ви розмовляєте з ними, надавайте лише найвищі відомості про те, що відбувається у вашому особистому чи професійному житті. Таким чином, вони не матимуть можливості критикувати ваші рішення.

Часто контролює людей наполягайте, щоб кожен робив по-своєму, навіть коли йдеться про дрібні проблеми, які є справою особистого вибору. Ваш партнер може наполягати на тому, щоб ви переодягнулися, якщо ви носите те, що йому не подобається. Вони можуть відмовитися відступити навіть після того, як ви ясно дасте зрозуміти, що не згодні з ними.

Страх невдачі Люди, які мають тенденцію до контролю, часто мають справу з власною тривогою, і контроль над іншими людьми є засобом її полегшення. Вони бояться невдач, і коли проект/ситуація виходять з-під контролю, вони злякаються, тривожаться і починають захоплювати та контролювати інших навколо.