Розлад деперсоналізації-дереалізації виникає, коли ви завжди або часто відчуваєте, що бачите себе ззовні свого тіла, або відчуваєте, що речі навколо вас нереальні — або те й інше. Почуття деперсоналізації та дереалізації можуть бути дуже тривожними. Вам може здатися, що ви живете уві сні.12 січня 2024 р

Загальні симптоми деперсоналізації та дереалізації Уявіть, що ви спостерігаєте за своїм власним життям, як у фільмі. Ваші почуття, ваша поведінка, ваші думки сприймаються здалеку, крізь туман.

Що розлад деперсоналізації-дереалізації? Розлад деперсоналізації-дереалізації (РДД) часто проявляється разом з іншими психічними захворюваннями. Це трапляється, коли ви відчуваєте, що спостерігаєте за своїм життям ззовні. Може здатися, що ви дивитесь фільм чи сон. Це почуття дуже засмучує.

Деперсоналізація впливає на вашу здатність визнавати свої думки, почуття та тіло своїми. Може здатися, що ви спостерігаєте, як граєте роль у фільмі, а не живете своїм життям.

Легка дисоціація часто схоже на мрію чи зонування — наприклад, коли ви гортаєте соціальні мережі й раптом помічаєте, що минуло чотири години. Більш інтенсивна дисоціація може мати відчуття, ніби ви спостерігаєте за собою ззовні свого тіла (деперсоналізація) або що світ нереальний (дереалізація)».

У багатьох людей у ​​певний момент минув досвід деперсоналізації або дереалізації. Але коли ці почуття продовжують виникати або ніколи не зникають повністю, і вони ускладнюють вам функціонування, це, ймовірно, розлад деперсоналізації-дереалізації.