Щоб допомогти учасникам, які прагнуть покращити свою гру, ми ділимося порадами експертів від нашої команди професіоналів, як залишатися зосередженими та впевненими під час гри в гольф.
- Розробіть процедуру перед пострілом. …
- Залишайтеся в теперішньому моменті. …
- Практикуйте уважність. …
- Використовуйте позитивні саморозмови. …
- Візуалізуйте успіх. …
- Залишайтеся у фізичній формі. …
- Прийміть виклик.
газон Зв’яжіться, тому ми бачимо, як великі гравці займаються дивами. Ви знаєте, що всі вони майже наказують їм бити по м’ячу для гольфу. А потім ключка йде в землю, щоб вони йшли м’ячем.
Як прицілитися
- Виберіть ціль на відстані.
- Виберіть ціль перед м'ячем.
- Вирівняйте булаву до короткої мішені.
- Подумайте про віддалену ціль, розмахуючись.
Як стати кращим гравцем у гольф: 8 способів покращити свою гру в гольф
- Отримати комплект. …
- Отримати слюсаря. …
- Зіграйте більше тренувальних раундів. …
- Створіть програму «Перед ударом по м’ячу». …
- Частіше відвідуйте тренувальний майданчик. …
- Постановка цілей. …
- Ідеальна укладка. …
- Вчіться у професіоналів.
Резюме порад щодо психічного гольфу, щоб зберегти спокій Залишайтеся в сьогоденні, щоб уникнути зовнішніх відволікань. На один удар легше зосередитися, ніж на весь раунд. Процедура Pre Shot Routine видаляє пам’ять про останній знімок і сприяє зосередженню на наступному. Плануйте свій отвір від трійника для оптимального розташування та зменшення стресу.