Біль у задній частині п’яти – це біль у задній частині п’яти. Основними причинами є вставний ахілловий тендиніт, ретрокальканеальний бурсит і деформація Хаглунда.

Біль у задній частині п’яти або біль у задній частині п’яти, як його називають у медицині, найчастіше викликаний апофізитом п’яткової кістки (хвороба Севера), тендинітом ахіллового сухожилля, бурситом ахіллового сухожилля (зап’ятковий або ретроахілловий бурсит) або п’ятковою шпорою. на задній частині п'яти (деформація Хаглунда, «насос…

Лікування п’яткової шпори та супутніх захворювань включає: фізичні вправи, виготовлені на замовлення ортопедичні засоби, протизапальні препарати та ін’єкції кортизону. Якщо консервативні методи лікування не дають результатів, може знадобитися хірургічне втручання.

іноді ретрокальканеальний бурсит можна помилково прийняти за ахілловий тендиніт. Ризики для цього стану включають: Початок дуже інтенсивного графіка тренувань. Раптове підвищення рівня активності без належного кондиціонування.

Синдром примхливої ​​подушечки на п’яті – це витончення жирової подушечки, яка підтримує та амортизує п’яту. Це хворобливий стан. Причини включають важку діяльність, тривале стояння та ходьбу, неправильне взуття або відсутність взуття.

Догляд на дому

1. Використовуйте милиці, щоб зняти вагу з ніг.
2. Відпочивайте якомога більше принаймні тиждень.
3. Прикладіть лід до хворого місця. …
4. Прийміть ацетамінофен або ібупрофен від болю.
5. Носіть добре підібране, зручне та підтримуюче взуття.
6. Використовуйте підп’ятник, повстяні подушечки в області п’яти або вставку для взуття.
7. Носіть нічні шини.