Тип Пітта в Аюрведе. Пітта перекладається приблизно як вогонь. Однак цей термін не означає вогонь у буквальному сенсі, як ви можете відчути або відчути його як світло свічки або у відкритому вогні. Пітта доша, теплова енергія в тілі невидима. Це проявляється у вашому метаболізмі.

Огляд пітта доші:

• Надмірне виділення тепла в організмі.
• Кислотний рефлюкс, гази, нетравлення.
• Запалення суглобів.
• Нудота, діарея або запор.
• Гнів і дратівливість.
• Неприємний запах з рота.
• Запах тіла.
• Надмірна пітливість.

Доші. Аюрведа стверджує, що Пітта контролює тепло, метаболізм і трансформацію в розумі та тілі. На додаток до цього, він також контролює, як перетравлювати їжу, як метаболізувати сенсорне сприйняття та як розуміти різницю між правильним і неправильним.

Кажуть, що люди з піттою зазвичай мають м’язиста статура, бути дуже спортивними та бути сильними лідерами. Вони високо мотивовані, цілеспрямовані та конкурентоспроможні. Тим не менш, їх агресивний і наполегливий характер може відштовхувати деяких людей, що може призвести до конфлікту (4, 5).

Пітта доша (енергія) відноситься до енергетичного стану організму і стосується метаболічних і біохімічних процесів, які генерують тепло і енергію. Функція Вата Доші (руху) полягає в регулюванні правильного використання енергії різними клітинними структурами.

Щоб збалансувати Пітта Дошу, Аюрведа рекомендує охолоджуючі практики, такі як медитація, легкі вправи, такі як йога, і споживання охолоджувальних продуктів, таких як огірок, кокос і листова зелень. Трав’яні засоби, такі як алое вера та коріандр, також можуть допомогти заспокоїти дисбаланс Пітти.