Харчова інформація: є 122 калорії в 1 булочці (40 г) булочок Mr Chens Bao.
Якщо вам подобаються булочки бао, ви можете їх їсти, але вибирайте булочки бао з цільнозернового борошна, оскільки вони корисніші та містять клітковину.. Що стосується набору ваги, то, щоб уникнути цього, намагайтеся споживати їх разом з овочами та нежирним м’ясом або молочними продуктами, такими як сир.
Добре і збирайся
| Харчова цінність | |
|---|---|
| Для розміру порції 2 штуки (76 г) | |
| Скільки калорій у свинячих булочках Бао? Кількість калорій у булочках зі свининою Бао: калорії 160 | Калорії з жиру 18 (11,2%) |
| % добової норми * | |
| Скільки жиру в свинячих булочках Бао? Кількість жиру в свинячих булочках Бао: загальний жир 2 г | – |
Загальні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 середній | 47 |
| 1 порція (32 г) | 47 |
| 1 велика | 76 |
| 100 г | 147 |
Одна цільнозернова китайська булочка на пару 113 калорій. З яких вуглеводи складають 94 калорії, білки складають 15 калорій, а решта калорій надходить з жиру, який становить 4 калорії.