Практикуйте уважність «Один із найкращих способів зв’язатися з нашою духовною енергією — це усвідомлення», — радить духовний вчитель Габріель Гонсалвес. «Уважність — це зосередження на теперішньому моменті».24 червня 2023 р
Ось деякі з практик і підказок, які ми використовуємо, щоб зв’язатися зі своїм вищим Я.
- Створіть простір. …
- Слідкуйте за диханням. …
- Слідкуйте за своїми думками. …
- Будьте ніжні з собою. …
- Підтверджуйте те, що ви хочете. …
- Як ти хочеш себе почувати? …
- Відпустіть свої прояви. …
- Поміркуйте над своїми проявами.
Як використовувати свою духовну енергію
- 1) Щоденна, ранкова медитація. Почніть свій день з практики медитації. …
- 2) Здійснюйте альтруїстичні дії в суспільстві. …
- 3) Отримайте щоденну дозу природи. …
- 4) Оточіть себе музикою. …
- 5) Слухайте своє чуття. …
- 6) Підтримуйте свій розум і тіло. …
- 7) Цінуйте те, що маєте. …
- 8) Приймайте інших.
Займайтеся практиками, які підвищують вашу свідомість, такими як медитація, візуалізація та дихальна робота. Коли ви синхронізуєтеся з космічним ритмом, ви опинитеся зануреними в потік універсальної енергії, відчуваючи глибоке відчуття зв’язку та єдності.
Якщо ви не знаєте, з чого почати, ось кілька способів, які допоможуть вам почати.
- Зв’яжіться зі своєю релігійною спільнотою. …
- Станьте волонтером або допоможіть іншим. …
- Практика йоги. …
- Медитуйте. …
- Ведіть щоденник. …
- Проводьте час на природі. …
- Зосередьтеся на своїх захопленнях. …
- Поговоріть з капеланом або кимось, кому ви довіряєте.
Налагодити підключення газу або електрики Щоб підключитися до електромережі, зверніться до місцевої мережевої компанії. Оператори мереж володіють і керують газовими трубами та силовими кабелями, які постачають енергію в домівки та підприємства. Ви також можете використовувати незалежного постачальника підключень для деяких підключень.