Щоб доповнити їжу ситним, скористайтеся чашкою Південно-західний курячий суп, який містить 120 калорій, 5 г жиру, 1 г насиченого жиру, 14 г вуглеводів, 5 г білка та 690 мг натрію. 7 днів тому

6 смачних і корисних супів

• Курка по-в'єтнамськи Pho.
• Зелене весняне мінестроне.
• Суп на основі трав і йогурту.
• Бараняча гомілка та ячмінний суп.
• Гарбузовий суп із зірчастими грінками.
• Суп з сочевиці та овочів з хрустким хлібом.

11 найнездоровіших страв на замовлення в Chili's

• Повна решітка для барбекю з медовим чіпотлом, без боків. …
• Бургер з беконом ранчер, без бортів. …
• Нешвільські гарячі курячі хрусткі страви, 6 штук, без боків. …
• Кесаділья з курячого бекону. …
• Грудинка Кесаділья. …
• Сковорода Queso та чіпси. …
• Техаська картопля фрі з сиром, повне замовлення.

САЛАТ ДОМАШНИЙ (210-320 кал) САЛАТ ЦЕЗАР (160 кал) СУП ЕНЧІЛАДА З КУРКИ (410 кал) ПІВДЕННО-ЗАХІДНИЙ КУРЯЧИЙ СУП (250 калорій) ЗАПЕЧЕНИЙ КАРТОПЛЕНИЙ СУП (430 калорій) ОРИГІНАЛЬНИЙ ЧІЛІ +1,00 (760 калорій) ОБЕРІТЬ ПЕРЕДАЧУ: ПІДВІЙНИЙ БУРГЕР ІЛАНЧ (1010 калорій) Подається з картоплею фрі.

Найкращий стейк: класична філе з авокадо на грилі. Не спокушайтеся великими стейками вагою 10 унцій. Дотримуйтесь стандартної нарізки 6 унцій, і ви станете золотими. Оскільки він містить 420 калорій і 39 грамів білка з лише 20 грамами жиру. І це включає овочеві гарніри, з якими його подають!

Рецепти низькокалорійних супів

• Суп з огірків, гороху та салату. …
• Морквяно-томатний суп. …
• Суп з нуту по-марокканськи. …
• Гострий квасолевий суп чилі. …
• Суп з цибулею-пореєм, беконом і картоплею. …
• Горохово-м'ятний суп. Рейтинг 4,7 з 5. …
• Універсальний овочевий суп. Рейтинг 4,7 з 5. …
• Щі з капусти. Рейтинг 4,3 з 5.