Коли мозок помічає щось, що потребує його уваги, спрацьовує внутрішня система виживання людини та вимагає від мозку порушити концентрацію, коли зрив може бути небезпечним або корисним. Людський мозок здатний фокусуватися до двох годин, після чого потрібна перерва на 20-30 хвилин.

Загальні оцінки тривалості уваги здорових підлітків і дорослих становлять 5 годин. Це можливо тому, що люди можуть неодноразово зосереджуватися на одному й тому самому. Ця здатність відновлювати увагу дозволяє людям «звертати увагу» на речі, які тривають більше кількох хвилин, наприклад на довгі фільми.

Дослідження показують, що люди можуть повністю зосередитися лише на чотири-п'ять годин на день. І не все відразу, а розділіть на більш смачні шматочки. Це причина, чому багато підприємців «нового віку» наполягають на скороченні робочого дня, оскільки все, що виходить за межі цього терміну, може вважатися марною тратою часу.

Статистика середньої тривалості уваги людини Середня тривалість концентрації уваги людини становить 8,25 секунди. Тривалість концентрації уваги може коливатися від 2 секунд до більше 20 хвилин.

8,25 хвилин Згідно з дослідженнями, середня концентрація уваги людини сьогодні становить 8.25 хвилин, і якщо це звучить не так багато… ну, це тому, що це не так. Увага має вирішальне значення, оскільки зосередження на темі протягом тривалого часу дозволяє людям розвинути навички слухання та аналітичні навички, які допоможуть їм приймати рішення пізніше.

Середній обсяг пам'яті мозку дорослої людини становить 2,5 мільйона гігабайт. Однак він сам по собі не вичерпує ємність для зберігання. Один людський мозок має багато різних видів спогадів. І немає фізичних обмежень щодо кількості спогадів, які ми можемо зберегти.